Coaching y nutrición
QUÉ ES LA NUTRICIÓN
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos, la salud y especialmente en la determinación de una dieta.
Hay muchas maneras de alimentarse, pero, ¿ Realmente nos alimentamos adecuadamente? Para ello es necesario conocer cuáles son los alimentos que más nos convienen y es responsabilidad del nutricionista enseñarnos a elegirlos de un modo adecuado para que beneficien a nuestra saludad y nos aporten los nutrientes necesarios para desempeñar eficazmente nuestras actividades diarias.
¿Cuál es la labor del dietista-nutricionista?
La principal labor del dietista-nutricionista es enseñar a las personas a alimentarse de manera equilibrada basándose en las circunstancias de cada una, así como ayudarles a planificar sus comidas para obtener una vida saludable.
QUÉ ES EL COACHING
El coaching es una asociación en la que el Coach ayuda a su Cliente a obtener lo mejor de sí mismo, apoyándole y acompañándole a definir sus objetivos y a encaminar sus acciones, activando sus recursos para obtener los resultados deseados tanto en su vida privada como en la profesional.
Qué nos aporta el coaching nutricional
En ocasiones, los pacientes manifiestan ciertas dificultades (como rutinas, malas costumbres, compromisos sociales, falta de tiempo etc… ) para cumplir las pautas que ha establecido el nutricionista.
En estos casos es muy aconsejable la intervención de un coach para que ayude a la persona a identificar estas limitaciones, los recursos de los que dispone, clarificar sus objetivos y establecer un plan de acción personalizado y adecuado a sus necesidades cotidianas.
Por ello, os ofrecemos un servicio integral, es decir, por un lado ofrecemos el saber técnico del dietista-nutricionista y por otro, el enfoque del coaching para lograr que la persona o grupo de personas lleve a cabo las pautas establecidas por el primero.
